صبحها تا میتوانید آب خنک بنوشید

آب خنک باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید و وزن بدن بر اساس میزان آبی که می نوشید، تنظیم می شود. لذا هر چقدر آب بیشتری بنوشید، وزن بدن کمتر خواهد شد. به گزارش سفیر خوزستان به نقل از باشگاه خبرنگاران، چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک […]