- جمعه, آذر 7, 1393, 10:22
- پزشکی
- 198 بازدید
خوردنیهای مفید برای کاهش ریزش مو
سفیر: اگر از ریزش دائمی موهایتان رنج میبرید، تغییر در رژیمغذایی و استفاده از ماسکهای خانگی مو میتواند در حفظ سلامت موها موثر باشد.
ویتامین B برای رشد موها بسیار مفید است و تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی از این ویتامین است. استفاده از ماسکهای خانگی حاوی این ویتامین نیز میتواند به رشد موها کمک کند. با ترکیب تخم مرغ و روغن زیتون میتوان ماسک خوبی را برای موها درست کرد. این ماسک را میتوان به مدت ۳۰ دقیقه روی موها گذاشت. دیگر خوراکیهای مفید برای حفظ موها شامل بادام زمینی، بادام درختی، گندم، آووکادو و پنیرهای کمچرب هستند.
اسفناج نیز حاوی ...
ادامه مطلب