غذاهایی که با خوردن آنها گرسنه تر می شوید  نان سفید، آب میوه، تنقلات شور، فست فودها، ماکارونی سفید، شیرین کننده های مصنوعی، پیتزا و غلات صبحانه  از غذاهایی